ブックマニアでは、美容・スキンケア関連の書籍を買取強化しています。
今回ご紹介するのは、数年前に大流行した“肌断食”について書かれた宇津木龍一氏の著書『「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません―』です！！
2012年に出版され、瞬く間にベストセラー入りした革新的な美容本です。
“肌断食”とは、お肌本来の再生力に着目したスキンケア方法です。
過剰なスキンケアはお肌を甘やかしてしまい、かえって素肌環境を悪くしているのではないかという考えかたです。
化粧品・洗顔料に含まれる防腐剤や界面活性剤がお肌のターンオーバーを乱す可能性があるそうです。
そこで、宇津木氏はそれらを使わないスキンケア“肌断食（宇津木式）”を提唱しました。
宇津木氏は医師として活躍する中で、やけどにおける皮膚再生を研究している人物。
お肌の持つ潜在能力を間近で見続けている宇津木氏だから、考えついたスキンケア法ですね。
やりかたはとってもシンプルです。夜、無添加石鹸で顔を洗うだけ！
しかし、これが意外と難しいんですね。なにせ、余計なことは一切しちゃいけないんですから……
このスキンケア方法は、とにかく何もしないが重要です。
お肌が突っ張っても化粧水はNG！ぴりぴりしてきてもクリームNG！日焼け止めも基本NG！
お肌トラブルにはワセリンのみOK、紫外線対策はUVカットの帽子や日傘を使いましょう、とされています。
メイクもポイントメイクのみで、ファンデーションの厚塗りやW洗顔なんてもってのほかだそうです。
どうしてもお化粧が必要なときは、クレンジングのいらないミネラル化粧品を使います。
最近はミネラル化粧品でも、ポイントメイク用のカラーバリエーションが増え、肌断食中でも安心して使えますね。
女性の事情を考えると、カンタンではないスキンケア法ですが、洗顔だけでOKのお肌になるならコスパもよくて楽チンです。
いきなり切り替えるとお肌がびっくりしてしまうかもしれないので、ちょっとずつ身体を肌断食に慣れさせていくといいかもしれません。
さて、ブックマニアでは、今日ご紹介した
『「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません―』
以外にも、宇津木龍一氏の著書
『シャンプーをやめると、髪が増える 抜け毛、薄毛、パサつきは“洗いすぎ"が原因だった！』
『宇津木式スキンケア事典 化粧品をやめると、肌はよみがえる』
『化粧品を使わず美肌になる！』
『ミクロのスキンケア』
などを買取強化しております。
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2014/12/05 カテゴリ： 査定情報
